断捨離でいいことあった！と言う方法

断捨離していいことあった！という人はとても多いです。

収入がアップした、ダイエットに成功した、恋人ができたなど具体的な内容もあれば、生活全般にハリが出てきた、やる気が出てきた、集中力がアップしたといった漠然としたものまでさまざまです。

ここでは、断捨離でいいことあった事例を紹介し、断捨離でいいことあったと言えるための実践法について説明します。

断捨離でいいことあった話

断捨離でいいことあった話はたくさんありますが、金運系、目標クリア系、そして精神充足系に分けることができます。

断捨離でいいことあった話 - 金運系

金運系の断捨離でいいことあった話としては、

収入がアップした

仕事が増えた

趣味がビジネスになった

貯金が増えた

というものが多いようです。

その理由がきちんと説明されていない場合が多いのですが、「すき間」や「余白」ができると運が良くなるということが挙げられるようです。

部屋は住む人の脳のなかと同じで、部屋がゴチャゴチャしている人は論理的な思考ができないと考えられます。

断捨離することで脳も同時に断捨離され、論理的な思考ができるようになり、収入につながることを呼び込むようです。

断捨離でいいことあった話 - 目標クリア系

目的クリア系の断捨離でいいことあった話としては、

ダイエットに成功した

恋人ができた

資格が取得できた

などが多いです。

断捨離していいことあった話のなかに、部屋がきれいになってモノが減ると、お友だちや恋人を自宅に呼ぶことが増えるというものがあります。

恋人といっしょにいることのできる部屋をイメージして断捨離することで、目的をクリアしやすくなります。

ダイエットは、毎日の生活習慣が改善されることでもたらされるようです。

断捨離して毎日の掃除が楽しくなり、1日の運動量が増えることもダイエットをサポートしている可能性があります。

資格取得は、勉強するスペースが確保でき、集中力が高まったことで合格できたということのようです。

断捨離でいいことあった話 - 精神充足系

精神充足系の断捨離でいいことあった話としては、

やる気がでた

モノを欲しくなくなった

よく考えるようになった

生活に満足感を得られるようになった

というようなものがあります。

断捨離を実現したことで自信がついたこと、それまでの生活が間違っていたことを認識した人に精神充足系のいいことあった話が多いようです。

そもそも断捨離は、片付けられない原因を明らかにすることで、ふたたび散らかさない・モノをもたないという考え方を身につけることが目的です。

この断捨離の考え方を身に着けると、今までは感じなかった良いことをたくさん実感できるようになるようです。

断捨離して家のなかの空気が変わった、という方もいるくらい、気分が良くなり、精神的な充足が得られるようです。

断捨離でいいことあったと言えるための実践法

断捨離していいことあったと言えるためには、断捨離の手順が大切です。

なぜなら、いいことあったと言っている人は、断捨離したあとの片付いてきれいな状態を維持しています。

そして、一度だけではなく、何度も断捨離を継続して実行しています。

ここでは、効果的な断捨離の実践法を紹介します。

手順1 - 捨てるものを決める

断捨離をはじめる前に、何を捨てるのかを決めておくと、捨てるかどうかの判断に困ることはありません。

たとえば、半年以上使っていないモノは捨てる、賞味期限・消費期限が過ぎたモノは捨てる、具体的な使い道が見当たらないモノは捨てる、といった具合です。

洋服なら季節ごとの衣替えのときに1年以上着ていない服は処分すると決めるのも良いでしょう。

手順2 - 断捨離する場所を決める

一度に断捨離しようとすると、肉体的にも精神的にも大きなストレスになります。

そこで、断捨離する前に、断捨離する場所を決めてから取り掛かりましょう。

簡単に取り掛かれるような場所からはじめると、いいことあったと言える断捨離ができます。

なぜなら、やる気が続かずに断捨離を途中で放り出してしまう人が多く、断捨離していいことあったと言えなくなってしまうからです。

短時間で断捨離できるところからはじめてみてください。

手順3 - 出して仕分ける

断捨離する場所を決めたら、次はモノを全部出して、捨てるものと取っておくものに仕分けます。

捨てるものは、最初に決めた条件と合うものです。

半年以上使っていない、賞味期限・消費期限を過ぎている、具体的な使い道が見当たらないようなモノは捨てます。

手順4 - 不用品を処分する

捨てると決めた不用品を処分します。

粗大ゴミとして捨てる、リサイクルショップに買い取ってもらう、不用品業者に引き取ってもらうなど、さまざまな処分の仕方があります。

本やコミック、DVD、ブランド品などは、買い取り業者に送れば買ってもらえます。

またフリマアプリで売ることもできますから、モノにあった処分法を選択することができます。

手順5 - きれいな状態を維持する

断捨離していいことあった人の多くが、断捨離後のきれいな状態を維持しています。

つまり、断捨離していいことあったと言えるためには、片付いてきれいな状態を維持しなければなりません。

手順4までを習慣化して、きれいな状態に慣れるようにしましょう。

維持できてこそ、「断捨離していいことあった！」と心の底から言えるようになります。

自分で断捨離できない！と困った時は？

自分だけでは断捨離を手順通りでできる気がしない方や、手っ取り早く手っ取り早く断捨離でいいことあったと言いたい人は、業者に依頼するのも一つの手です。

しかし、業者に依頼してきれいにしてもらった後は、自分の努力でしっかりときれいさを維持する必要がある点には気をつけましょう。

断捨離を業者に依頼するなら、生前整理業者がオススメ

断捨離を業者に依頼するなら、片付けのプロである生前整理専門業者に依頼しましょう。

生前整理とは、自分が生きているうちに部屋の中を整理、片付けしておくことです。

断捨離であっても生前整理業者がオススメなのは、生前整理専門業者は依頼主の話の聞き取りを行い、見積もりを立てた上で、依頼主のこれからの生活に必要なものを使いやすく片付け、収納し、不用品を適切な方法で捨ててくれるからです。

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