終活は何歳から始めたら良い？キッカケ別とやる事別に解説！

終活は何歳から始めるという決まりはありません。実際には終活は何歳からする人が多いかというと60～70代が多いのですが、それは決して30代や40代が終活を始めてはいけないという意味ではありません。

このページでは、終活を何歳から始めるべきか？と悩んでいる方に向けて、キッカケ別とやる事別にオススメの年齢をお伝えていきます。

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終活を何歳から始める？キッカケ別のタイミングを紹介

終活は何歳からでも始めてよいのです。実際に、20代、30代の若い世代でも終活を始めている人もいます。

ある企業が60代以上の男女を対象に、終活を何歳から始めるかについてアンケート調査をしたところ、70代から始めるという回答が最も多く、次いで60代という回答であったそうです。

終活は何歳からでも始めてよいといっても、終活を何歳から始めるのが望ましいか、その時期はあります。

終活は何歳から始めたらよいか、いくつかのタイミングから見てみましょう。下記には3つの終活を何歳から始めるのか分からない方向けに3つのタイミングをご紹介します。

自分の人生を振り返るとき
人生の節目のとき
第二の人生を考えるとき

1.自分の人生を振り返るとき

終活を何歳から始めたらよいか検討する際のタイミングの一つに、「人生を振り返るとき」という考えがあります。

人生には何度か家族、親族、友人、知人との生涯の別れがあります。この際にこれまでの自分の人生と重ね人生を振り返ることがあろうかと思います。

これを機会に終活を考えるのもよいと思います。しかし、別れの時期は千差万別です。「思い立ったとき」と同様に、時期によって問題が出てきます。

これも具体的に終活を何歳から始めたらよいか示すのは難しそうです。他にも自分の人生を振り返るときがあります。

退職を間近に控えたときや退職間もないときです。この時期であれば、じっくりと時間をかけて終活を行うことができます。

具体的に終活を何歳から始めたらよいか示すことができそうです。

2.人生の節目のとき

終活を何歳から始めたらよいか検討する際のタイミングの一つに、「人生の節目のとき」という考えがあります。例えば、子供が独立したときなどです。比較的早い時期に独立すれば、じっくりと時間をかけて終活を行うことができます。

夫婦二人だけの生活、第二の人生も十分に楽しむ時間もとれるでしょう。具体的に終活を何歳からとなると示すのは難しそうです。

3.第二の人生を考えるとき

終活を何歳から始めるかについて色々なタイミングで見てきましたが、第二の人生を考えるときというのもあります。退職を間近に控えたときや退職間もない頃、年齢的には50代後半から60代前半時期ではないかと思われますが、そのタイミングも終活を始める時期としては適切です。

この年代では、身体機能もそれほど衰えてはいないし、じっくりと時間をかけて終活を考え、第二の人生も十分に楽しむ時間もとれます。この年齢になると子供がいれば独立して、親離れする年齢でもありますので、夫婦だけになる第二の人生をどのように過ごすのかを考えてみるのも良いでしょう。

終活は何歳からがオススメ？やる事別に解説！

終活は何歳からがオススメかを考えるときに、やる事別に考えることもできます。下記には終活の中でも代表的な活動を3つ取り上げました。

生前整理
相続の相手や遺言の内容を決める
エンディングノートを作成する

それぞれの終活の活動について、何歳からがオススメなのかを解説していきたいと思います。

1.生前整理

終活を何歳から始めるのかをやる事別に考えたとき、生前整理はいつからが良いのでしょうか？生前整理を行うならば、身体機能が低下する前に始めるのがオススメです。

生前整理をすることで、これまでに溜め込んできた物を片付けたり、整理することが出来ます。昔持っていたものを整理することは、今までの人生を見つめなおして、新しい人生を歩む機会になります。また、高齢者になると身体機能が低下するという問題が生じてきます。部屋の中を生前整理で整理しておくことで、安心して生活できるというメリットがあるのです。

生前整理は意外と体力を使いますので、冒頭にお伝えしたように身体機能が低下する前がオススメです。もし自分だけでは生前整理ができないと感じたら、親族に協力を依頼するか、生前整理業者に依頼して一緒に行ってもらうようにしましょう。

2.相続の相手や遺言の内容を決める

相続の相手や内容を遺言書に残すのであれば、60代から終活を始めるのがオススメです。遺言書自体は何度も書き直しをすることができますので、60代よりも早くても問題ありません。60代としたのは、子供が独立し自分の時間が取れるとともに、これから病気に罹りやすくなってゆっくり考えられる時間が限定される年齢にさしかかるからです。

自分が持っている財産を、残された家族たちにどのように分配したいのか？をしっかりと考えて、それを遺言書に書き起こしていきます。自分だけで書くと遺言書の内容に不備が見つかって無効になってしまうケースもありますので、専門の人に相談しながら進めていくのが良いでしょう。

3.エンディングノートを作成する

終活を何歳から始めるかを考えるとき、エンディングノートを作成するならば50代～60代がオススメです。

エンディングノートとは、自分が死去したときや病気などで意思を伝えることができなくなった場合に備え、伝えるべきことを書き留めておくノートのことです。書式に決まりはありませんが、書かれることが多い項目としては、自分のこと・資産のこと・身の回りのこと・友人や知人のこと・医療や介護のこと・お墓や葬儀のこと・遺言のことなどがあります。

エンディングノート自体には法的拘束力がないため、遺言書とは一線を画します。

エンディングノートに自分の意思を書き記す行為は、自分が亡くなった後の遺族にとって自分の意思を伝える良い手段になると同時に、自分の人生を考え直すキッカケになるはずです。