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投稿日：2018年07月09日 更新日：2021年03月30日
ゆーすけ ｜片付け部編集長
片付けが好きで、妻を巻き込んで毎週断捨離を行っています。仕事でも遺品整理、ゴミ屋敷、生前整理、不用品回収、特殊清掃の現場に行き、プロの技を学んでいます。片付けをしたい方にとって有益な情報をお伝えいきたいと思っています。
断捨離は体力のいる作業です。そのため、断捨離をすることによって体調不良になった方もいます。
今回は「断捨離がしたいけど物の量が多いからどうしたら良いのか分からない」「体調が悪いから断捨離のお手伝いをしてほしい」「断捨離をお手伝いしてほしいけど依頼するのが不安」
そんな方のために、断捨離のお手伝いをしてもらう方法やメリットデメリットについて紹介していきます。
この記事を読んで、断捨離をお手伝いしてもらうことに対する悩みが少しでも解決できれば幸いです。
断捨離とは、字のごとく「断」と「捨」と「離」から構成されています。
断捨離の「断」と「捨」と「離」の意味は以下の通りです。
このように「断」と「捨」と「離」をすることによって、これから先の人生で無駄なものを手に取る習慣や時間を減らすことが出来ます。
断捨離に成功すると無駄に物を買うことや時間を使うことが減るため、日々の生活に余裕が出てくると言われています。
断捨離の手順は以下の通りです。
ここでポイントになるのは、出来るだけ物量が小さい部屋から断捨離をすることです。
いきなり物量が多い部屋から断捨離を始めると、途中で「残すもの」と「捨てるもの」に分別することに飽きてしまい、挫折の原因となります。
したがって、断捨離に慣れないうちは出来るだけ物量が小さい範囲で断捨離を始めるようにしましょう。
ここまでは断捨離の定義と断捨離の行い方について解説しました。
ここからは断捨離のメリットとデメリットについてお伝えします。
断捨離によって、物の量が減ります。
家の物の量が減ることよって、ほこりの量が減ったり必要なものと不必要なものの区別がつきやすくなります。
この様な理由から断捨離のメリットが下記のようになります。
断捨離によって、部屋が片付けやすくなりこまめに掃除をする意欲になります。
こまめに掃除をすることで体調が良くなり、ますます部屋を綺麗な状態に保ちやすくなります。
このように、断捨離に成功すると良い循環が生まれるのです。
断捨離によるメリットがある一方で、断捨離によるデメリットもあります。
無理して断捨離をすることで体調が悪くなります。これが断捨離によるデメリットです。
断捨離のデメリットは下記の通りです。
断捨離で体調を悪くしないためには時間を決めて断捨離を行うことが必要です。
断捨離をするときはついつい夢中になり長時間没頭しご飯を抜いてしまいがちです。
これは体調を崩す原因となります。
また、無理して物を処分するとそれがストレスとなり体調を崩す原因となります。
処分をためらっているものは無理して処分せずに「保留」として置いておいて1か月後などに再び判断しましょう。
断捨離時は物をたくさん移動させるためほこりやダニが舞い上がります。
そのため、マスクを着用したりこまめに換気を行うようにしたりしましょう。
断捨離を業者にお手伝いしてもらう利点は下記の通りです。
断捨離を業者にお手伝いしてもらうとき、依頼者は「残すもの」と「捨てるもの」の判断だけが出来れば問題ありません。
「捨てるもの」として判断したものを業者に持って行ってもらえばいいので断捨離の手順を減らすことが出来ます。
また、本来「捨てるもの」として判断したものは自治体の決まりに従って袋詰めして少しづつ捨てていく必要があります。
しかし、業者にお手伝いしてもらうと袋詰めの手間や分別の手間が省け、一気に処理することが出来るのです。
断捨離のお手伝いを業者に依頼しようと思い立ったら、生前整理業者がオススメです。
断捨離であっても生前整理業者がオススメなのは、生前整理専門業者は依頼主の話の聞き取りを行い、見積もりを立てた上で、依頼主のこれからの生活に必要なものを使いやすく片付け、不用品を適切な方法で捨ててくれるからです。
「何から捨てるのか分からない…」という方も相談に乗ってもらいながら進めることが出来ます。
ただし、ある程度の判断は自分でしないと、一向に仕分けが進まないことになりますので、全く検討もつかない場合には業者に依頼するのは避けましょう。
全国に生前整理業者は9,000社以上あると言われています。その中には相場とかけ離れた価格を要求してくるなどの悪質な業者がいます。
この記事を執筆しているオコマリでは、お客様に安心して生前整理を行ってもらうために、全国一律料金で追加料金一切ナシの定額パックプランを業界で初めて提供しています。
部屋の間取り別で料金が決まっているため、明瞭会計で安心です。
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現地でのお見積りなしでも作業が可能ですので、急いでいる方にもオススメです。
問い合わせやお見積りはすべて無料ですので、気になる方は一度問い合わせをしてみて下さい。
今回は業者に断捨離のお手伝いをしてもらう方法やメリットデメリットについてご紹介しました。
断捨離は体力のいる作業ですので、無理をしてやろうとすると体調を崩す原因や挫折の原因になります。
したがって、気持ち的にも体力的にも無理せずに行っていくのが断捨離の秘訣です。
1人で断捨離をするのが困難な時や早く片付けたい時には知り合いや業者にお手伝いしてもらいましょう。
記事を読んで、断捨離についてもっと詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてみて下さい。
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